Bericht vom 06.02.2024

Turnabteilung des SV Menden bietet neuen Fitnesskurs an

Neuer Fitnesskurs der Turnabteilung


Der SV Menden Abteilung Turnen bietet einen neuen Kurs an. Frauen ab 20 Jahren können in diesem Kurs Ihre allgemeine Fitness und Ausdauer verbessern. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Kräftigung des Halteapparates, insbesondere des Rückens. Auch die anderen Muskelgruppen werden gezielt angesprochen und gekräftigt um den Anforderungen des Alltags besser gerecht werden zu können und zusätzliche Reserven aufzubauen.

Beginn des Kurses ist Montag, der 21. April, von 20.00 bis 21.30 Uhr in der Turnhalle der Realschule Menden. Der Preis für den Kurs beträgt 25 €, Für Mitglieder der Turnabteilung des SV Menden 20 €. Nach 7 Wochenkursen (á 1,5 Std.) können die Kursteilnehmer sich für weitere Übungsstunden nach den Sommerferien anmelden.

Weitere Informationen erteilt die Fachübungsleiterin für Fitness und Gesundheit Jennifer Rosier, Tel.: 14349.