Freizeit und Gesundheit

Denn Gesundheit liegt uns am Herzen

Gruppen

Gymnastik und Fitness

40 - 60 Jahre (m)

Trainer/-in: Hans Gramse

gramse-hb@t-online.de

02373/18532

Kondition und Spiele für die Fitness


Trainingszeiten:

Mo. 20:00 - 22:00

Sporthalle Gymnasium an der Hönne

Spass mit Sport - Functional Trainig

20 - 99 Jahre (m/w/d)

Trainer/-in: Petra Hatting

zweitevorsitzende@svmturnen.de

02373/9166352

Die Sportstunde, die körperliche Fitness fördert mit Functional Training. Eine Kombination aus Kraftübungen, Ausdauereinheiten und anschließender Dehnung bringen den Stoffwechsel in Schwung.


Trainingszeiten:

Mi. 19:15 - 20:15

Sporthalle Gymnasium an der Hönne

Präventive Funktionsgymnastik

40 - 99 Jahre (m/w/d)

Trainer/-in: Hans Gramse

gramse-hb@t-online.de

02373/18532

präventives, gesundheitsförderndes Herz-Kreislauf Training für Erwachsene


Trainingszeiten:

Do. 19:00 - 20:30

Sporthalle Albert Schweitzer Schule, Lahrfeld

Nordic Walking

20 - 99 Jahre (m/w/d)

Trainer/-in: Hans Gramse

gramse-hb@t-online.de

02373/18532

Lauftreff (auch für Anfänger)


Trainingszeiten:

Mi. 19:00 - 20:00
So. 10:00 - 11:00
So. 11:00 - 12:00

Hexenteich

Ankündigungen

Wir sind online

Sun, 04.02.2024

Und das auch noch zertifiziert!

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